Invester i din sundhed og tag kampen op mod slidgigten!
Et 8-ugers trænings- og informationsforløb for dig med slidgigt i knæ eller hofte.
Forløbet er certificeret og bygget på den forskning, som ligger til grund for hele GLAD-konceptet.
Øvelserne er ret nemme, men det er den præcise og vedholdende instruktion, der hjælper.
DERFOR skal du komme til træning 1-2 gange om ugen i forløbet. (tidspunkter aftales).
Et 8-ugers trænings- og informationsforløb for dig med slidgigt i knæ eller hofte.
Forløbet er certificeret og bygget på den forskning, som ligger til grund for hele GLAD-konceptet.
Øvelserne er ret nemme, men det er den præcise og vedholdende instruktion, der hjælper.
DERFOR skal du komme til træning 1-2 gange om ugen i forløbet. (tidspunkter aftales).
Mål
At du enten får reduceret dine smerter, bliver helt smertefri eller aflyser/udskyder planlagt operation.
Kriterier for deltagelse
Du lider af smerter i knæ/hofte.